Viniyoga und Vipassanameditations - Kurs

Montag von 18.30 bis 20.00 Uhr (nicht in den Schulferien)

in der Aula der Landgrafenschule, Landgrafenstrasse 1-3; Dortmund

freie Plätze bei mir erfragen!

Ein Achtsamkeitstag, schweigend mit Yoga und Meditation

Für alle die (mehr über) Achtsamkeit erfahren möchten!

am Samstag 06. Febr. 2016 von 10.00 bis 16.00 Uhr

In der Yogaschule Monika Vonau, Blindestr.7, 45894 Gelsenkirchen-Buer,
Yogaschule mit der Vini-Yogalehrerin Monika Vonau zusammen.
50€ pro Tag, Anmeldung bei mir.

Yoga und Meditation mit Wandern

Ein Tag für mich!

am Sonntag 10. April. 2016 von 12.00 bis 16.00 Uhr

Start und Ziel: am Haus am Turm; Am Turm 7, 45239 Essen Haus am Turm
mit der Yogalehrerin Monika Vonau zusammen.
36€ pro Tag, genaue Beschreibung und Anmeldung

Stabilität und Balance im Beruf, Meditation und Yoga mit stillem Wandern

Für alle die Ruhe tanken und Natur erleben wollen!

von Mo. den 11.April bis 14.April. 2016

Als Bildungsuraub in der Oberlinspher Mühle im Sauerland.
488€ für den kompletten Bildungsurlaub, genaue Beschreibung und Anmeldung beim Kobi Dortmund.

Yoga und Meditation mit Wandern

Ein Tag für mich!

am Sonntag 16. Okt. 2016 von 12.00 bis 16.00 Uhr

Start und Ziel: am Haus am Turm; Am Turm 7, Am Turm 7, 45239 Essen Haus am Turm

mit der Yogalehrerin Monika Vonau zusammen.
36€ pro Tag, genaue Beschreibung und Anmeldung

Ein Wochenende zum Entschleunigen: Meditation und Yoga mit stillem Wandern

Ich bin dann mal weg! Wochenende in schöner Umgebung!

von Fr. den 21.Okt bis 23.Okt. 2016

In der Oberlinspher Mühle im Sauerland.
295€ für das Wochenende, genaue Beschreibung und Anmeldung beim Kobi Dortmund.

Ein Achtsamkeitstag, schweigend mit Yoga und Meditation

Für alle die (mehr über) Achtsamkeit erfahren möchten!

am Samstag 05. Nov. 2016 von 10.00 bis 16.00 Uhr

in der Yogaschule Monika Vonau, Blindestr.7, 45894 Gelsenkirchen-Buer,
Yogaschule mit der Vini-Yogalehrerin Monika Vonau zusammen.
50€ pro Tag, Anmeldung bei mir.

Yoga und Vipassanameditation Einzelunterricht

Im Einzelunterricht wird ein individuelles Yoga-Programm mit ihnen
zusammen erarbeitet. Sie erhalten das Programm in schriftlicher Form,
um es Zuhause regelmäßig zu üben. In der Regel sind Einzelstunden
alle 2 bis 4 Monate sinnvoll.
Eine Einzelstunde in Dortmund kostet 50€.