Waldbaden
Wald, Wandern, Yoga und Meditation
Ein Tag nur für Sie, ein Tag zum Abschalten und Wohlfühlen.
Am Samstag, 25.04.2020 von 10:00 bis 17:15 Uhr
Start und Ziel: am Kardinal
Hengsbach Haus in Essen-Werden.
Kursleitung: mit der Yogalehrerin Monika Vonau zusammen.
Preis: 48,00€.
Genaue Beschreibung und Anmeldung: beim Kobi in Dortmund.
Waldbaden
Wald, Wandern, Yoga und Meditation
Ein Tag nur für Sie, ein Tag zum Abschalten und Wohlfühlen.
Am Samstag, 26.09.2020 von 10:00 bis 17:15 Uhr
Start und Ziel: am Kardinal Hengsbach Haus in Essen-Werden.
Kursleitung: mit der Yogalehrerin Monika Vonau zusammen.
Preis: 48,00€.
Genaue Beschreibung und Anmeldung: beim Kobi in Dortmund.
Shinrin-yoku Waldbaden
Yoga und Meditation
mit achtsamem Wandern
Ein Bildungsurlaub bei dem Sie den Alltag hinter sich lassen,
auftanken und
sich neu erleben können.
Von Montag den 05.10.2020; 16:00 Uhr bis Freitag den 09.10.2020;
12:00 Uhr;
33 Unterrichtsstunden
Ort: In der Oberlinspher Mühle, 59969 Bromskirchen am südlichen Randdes Hochsauerlandes mitten im Naturschutzgebiet.
Kursleitung: mit der Yogalehrerin Monika Vonau zusammen.
Preis: 645 € incl. Übernachtung EZ und Vollpension
Genaue Beschreibung und Anmeldung: beim Kobi Dortmund
Yoga und Meditation Einzelunterricht
Im Einzelunterricht wird ein individuelles Yoga-Programm mit ihnen
zusammen erarbeitet. Sie erhalten das Programm in schriftlicher Form,
um es Zuhause regelmäßig zu üben. In der Regel sind Einzelstunden
alle 2 bis 4 Monate sinnvoll.
Eine Einzelstunde kostet 50€ plus Fahrtkosten nach Absprache.